Hatha-Yoga (supersanft)

mit Corinna Rolf

Dieser Kurs richtet sich an absolute Yoga-Anfänger, die Yoga praktizieren möchten und gleichzeitig die Entspannung suchen. Durch verschiedene Asanas, Pranayama, Yoga-Nidra-Techniken und Meditation werden wir eine nachhaltige Entspannung erreichen. Yoga bedeutet, einen achtsamen Umgang mit sich und einen liebevollen Umgang miteinander. Termin Dienstag Uhrzeit 10:00 – 11:30 Uhr Kosten € 18,00 / 10er Karte € 150,00