Termin
Dienstag, 10:00 – 11:30 Uhr
Kosten
€ 18,00 / 10er Karte € 150,00
Hatha-Yoga (supersanft)
mit Corinna Rolf
Dieser Kurs richtet sich an absolute Yoga-Anfänger,
die Yoga praktizieren möchten und gleichzeitig die
Entspannung suchen.
Durch verschiedene Asanas, Pranayama, Yoga-
Nidra-Techniken und Meditation werden wir eine
nachhaltige Entspannung erreichen. Yoga bedeutet,
achtsamen Umgang mit sich und einen liebevollen
Umgang miteinander.