© Villa Katharina 2019

Fasten & wandern in Lesum

nach der Buchinger Methode

mit Ulla Kulenkampff

ärztlich geprüfte Fastenleiterin

Fasten ist eine uralte und natürliche Methode, um wieder neue Energie zu bekommen, sich selber wieder zu spüren. Die Fähig- keit des Fastens ist uns angeboren, muss aber im Alltag häufig vernachlässigt werden, denn unsere modernen Lebensumstände lassen oftmals nicht genügend Raum für eine solche Auszeit. Um Ihnen dennoch diese wohlverdiente Pause vom Alltag zu ermöglichen, bieten wir Ihnen in dieser Woche die Möglichkeit, die Vorzüge des Kurzzeitfastens mit derm Luxus, im eigenen Bett schlafen zu können, an. Nach dem Motto „Wenn der Magen Urlaub hat, soll die Seele feiern!“ erhalten Sie ein Programm, das Fasten mit Bewegung, Ruhe und Anregungen verbindet. Der Genuss der Sinne wird dabei nicht zu kurz kommen. Lachen ist basisch! Wenn Sie bewusst für einige Tage auf feste Nahrung verzichten, werden Sie nach kurzer Zeit bemerken, wie sich der Körper aus seinen Reserven speist, Sie mit guter Laune und Energie versorgt und ganz nebenbei seine Reinigungs- und Reparaturmechanismen wirken lässt.

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Dieses Detox (Autophagie) vermindert vielerlei Beschwerden und beugt Krankheiten vor, deren Ursachen dem heutigen Lebensstil zuge- schrieben werden. Diese Fastenwoche ist eine perfekte Möglichkeit, das Körpergewicht zu reduzieren und ein idealer Zeitpunkt, um mit einer schrittweisen und langfristigen Ernährungsumstellung zu beginnen. Eine Woche Kurzzeitfasten wirkt erwiesenermaßen wie ein dreiwöchiger Urlaub. Neben der persönlichen Begleitung erhalten Sie die Fastenverpflegung nach Buchinger/Lützner, Bewegungs- und Entspannungsangebote, Fachinformationen und Vorträge. Darüber hinaus können Sie weitere Angebote der Villa Katharina in Anspruch nehmen. Sie erhalten als Teilnehmer der Fastenwoche 10% Preisnachlass auf Kusangebote. Dies ist ein Angebot für gesunde Menschen, in Abgrenzung zum Heilfasten, welches eher für Personen mit kontrollpflichtiger Medikamen- teneinnahme ist, die während des Fastens ärztlich betreut werden müssen. Termin Neue Termine für das Jahr 2020 werden in Kürze bekannt gegeben.
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Fasten & wandern in Lesum

nach der Buchinger Methode

mit Ulla Kulenkampff

ärztlich geprüfte Fastenleiterin

Fasten ist eine uralte und natürliche Methode, um wieder neue Energie zu bekommen, sich selber wieder zu spüren. Die Fähigkeit des Fastens ist uns angeboren, muss aber im Alltag häufig ver- nachlässigt werden, denn unsere modernen Lebensumstände lassen oftmals nicht genügend Raum für eine solche Auszeit. Um Ihnen dennoch diese wohlverdiente Pause vom Alltag zu ermöglichen, bieten wir Ihnen in dieser Woche die Möglichkeit, die Vorzüge des Kurzzeitfastens mit derm Luxus, im eigenen Bett schlafen zu können, an. Nach dem Motto „Wenn der Magen Urlaub hat, soll die Seele feiern!“ erhalten Sie ein Programm, das Fasten mit Bewegung, Ruhe und Anregungen verbindet. Der Genuss der Sinne wird dabei nicht zu kurz kommen. Lachen ist basisch! Wenn Sie bewusst für einige Tage auf feste Nah- rung verzichten, werden Sie nach kurzer Zeit be- merken, wie sich der Körper aus seinen Reserven speist, Sie mit guter Laune und Energie versorgt und ganz nebenbei seine Reinigungs- und Repa- raturmechanismen wirken lässt. Dieses Detox (Autophagie) vermindert vielerlei Beschwerden und beugt Krankheiten vor, deren Ursachen dem heutigen Lebensstil zugeschrieben werden. Diese Fastenwoche ist eine perfekte Mög- lichkeit, das Körpergewicht zu reduzieren und ein idealer Zeitpunkt, um mit einer schrittweisen und langfristigen Ernährungsumstellung zu beginnen. Eine Woche Kurzzeitfasten wirkt erwiesenermaßen wie ein dreiwöchiger Urlaub. Neben der persönlichen Begleitung erhalten Sie die Fastenverpflegung nach Buchinger/Lützner, Bewegungs- und Entspannungsangebote, Fachinformationen und Vorträge. Darüber hinaus können Sie weitere Angebote der Villa Katharina in Anspruch nehmen. Sie erhalten als Teilnehmer der Fastenwoche 10% Preisnachlass auf Kusangebote. Dies ist ein Angebot für gesunde Menschen, in Abgrenzung zum Heilfasten, welches eher für Personen mit kontrollpflichtiger Medikamen- teneinnahme ist, die während des Fastens ärztlich betreut werden müssen. Termin Neue Termine für das Jahr 2020 werden in Kürze bekannt gegeben.